LOADING

Type to search

Mon gâteau moelleux et healthy banane coco

.

Comme promis, voici ma recette healthy de gâteau moelleux à la banane et coco !

Certains savent… Je suis une vraie quiche en sucré, mais là je gère mon sujet hahaha !

Comme tout est perfectible, rien ne t’empêche de rajouter un peu de protein cream choco-noisette sur ta tranche… Je dis ça, je dis RIEN !

Il te faudra:

Attention, c’est ultra simple !

  1. Mets ton four à préchauffer à 180°C.

  2. Dans un bol, vous devez mélanger :

  • Un pot de fromage blanc (100gr) et conservez le pot pour doser les choses suivante:
  • 1 pot de Flocons d’avoine bio.
  • 1/2 pot de farine de noix de coco bio.
  • 1/2 pot de farine classique bio.
  • 2 bananes bien mûres bio coupées en petits bouts.
  • 2 œufs entiers bio.
  • 2 cuillères à soupe d’huile de coco (la fluidifier au micro onde si elle est solide).
  • 1/2 pot de sirop d’agave bio. Ou autre sucre naturel en sirop au choix.
  • 1 sachet de levure.

3. Remuez-moi tout ça, mettez le tout dans un moule à cake et enfournez 35-40 min à 180°C. (surveillez car nous n’avons pas tous les mêmes fours hein !).

Le gâteau lève peu, mais il est excellent et ultra fondant :).

J’en prends 2 tranches à 16h pour ma collation et c’est impeccable.

Ne me demandez pas si ça marche avec telle ou telle autre produit, à vous de tester, je ne suis pas responsable mdr.

 

N’hésite pas à me tagger sur Insta et/ou avec le hashtag #teamolifit pour que je vois ta réalisation si tu testes 😉

Bon ap !

Tu peux cliquer sur les noms de certains produits dispos chez NU3 pour découvrir leurs propriétés ! Tu auras- 15% sur la note en tapant OLI15 😉 .

Mes Bests produits du mois sont dispos en cliquant ICI .

.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Tags:

You Might also Like

10 Comments

  1. davoust 1 novembre 2018

    Merci Oli pr ta recette…je vais venir plus svt sur ton blog…je te suis plus sur insta mais je vais allier les 2 maintenant 😊

    Répondre
    1. Oli Fitaddict 1 novembre 2018

      Ahh c’est super gentil pour mon blog ! Merci beaucoup, car ici au moins, je peux vraiment m’exprimer au delà de la limite des caractères imposés par Insta 😉 Bonne soirée !

  2. Claire M 2 novembre 2018

    Héhé alors comme ça tu as des talents cachés de pâtissière ? :p cette recette a l’air top, à tester très vite !! 🙂

    Répondre
    1. Oli Fitaddict 2 novembre 2018

      Ooooh non ma pauvre, je suis une vraie catastrophe en ce qui concerne le sucré xD mais celle-ci je maîtrise hihihihi !! Hâte d’avoir ton avis 🙂

  3. Defrance 2 novembre 2018

    Cool pour la recette, je vais la faire très rapidement
    Si tu as d’autres idée je suis preneuse 😊

    Répondre
    1. Oli Fitaddict 2 novembre 2018

      ahh chouette alors ! Je mettrai mes idées au fil de l’eau sur le blog oui 🙂 Bon Week end !

  4. Maguelonne 9 novembre 2018

    Je vais tester cette recette

    Répondre
    1. Oli Fitaddict 9 novembre 2018

      Hahah ! hâte d’avoir ton avis alors 😉

  5. Signepark 11 novembre 2018

    Hello.
    Je vais tester ta recette du gâteau à la banane.
    😉 te tiens au courant

    Répondre
    1. Oli Fitaddict 11 novembre 2018

      Hannnn top !! Oui tu me fais signe 😉 J’espère que tu aimeras… N’hésite pas à t’approprier les dosages de sucres et matières grasses car chacun ses goûts 🙂

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.